#Partage ton rêve (la lifelist)

#Partage ton rêve (la lifelist)


Attention si tu as la croyance que les rêves ne se réalisent pas ou jamais, passe ton tour, tu risques de changer d’avis...

 

En 2011, je suis tombé dans le « développement personnel », terme très générique. Je dirai plutôt que j’ai enfin appris qu’il existait des moyens, des techniques pour prendre soin de soi, se libérer de ses « démons », apprendre à s’accepter et un nouveau monde s’ouvrait à moi : un monde ou enfin tout était possible. Mais en fait, le propos n’est pas là.

 


 

En décembre 2012, lors d’un stage sur le thème « Vivre avec la loi d’attraction », nous avions réalisé un petit exercice que j’ai envie de te partager (et si le mot exercice te semble énergétiquement plombant, pffffuuuu, alors remplace-le par « jeu ») : écrire la liste de nos 108 rêves, appelé aussi bucketlist, ou encore lifelist (en fait quel que soit le nom que l’on lui donne ou encore le chiffre 100, 101, 108, à vrai dire n’a pas beaucoup d’importance).

 

Le but de cet exercice est, comme sont nom l’indique, de lister sur une feuille ou un cahier les 108 rêves, désirs, envies. Je t’invite à réfléchir sur les choses que tu aimerais faire ou vivre, ou avoir ou faire, sans oublier surtout d’ÊTRE et de RESSENTIR.

 

Ce petit jeu a pour plusieurs buts :

 

  • Clarifier les choses,

  • Enfin pouvoir écrire ce qui tourne en rond dans sa tête,

  • Oriente ton cerveau à aller dans la bonne direction et donc à mettre en place des actions juste qui vont dans le sens de tes envies.

  • Se rendre compte de l’abondance de rêve qu’il y a dans notre tête (je t’assure que 108 rêve à écrire, à trouver, à dénicher demande de l’investissement, du temps, de la réflexion…)

  • Augmenter ta vibration énergétique.

  • Par la suite, revenir sur ce qui à déjà été réalisé (oui, avoue que barrer tes rêves déjà réalisés dans ta tête reste un peu compliqué)

  • Te permettre de te rendre compte que tes rêves se réalisent et donc gagner en confiance sur la possibilité de réaliser les suivants.

 

Comment procéder :

 

À vrai dire c’est très facile (mais pas forcement simple) je t’invite à prendre les différents pans de ta vie : la famille, les amies, le travail, les loisirs, les passions, les finances les voyages… et à chaque fois répondre à ces questions : qu’est-ce que j’aimerais avoir, qu’est-ce que j’aimerais faire (ça c’est souvent les doigts dans le nez) qu’est-ce que j’aimerais être, et de façon plus global comment j’aimerais me sentir. (C’est plus subtil)

 

Plusieurs petites « recommandations » :

 

  • fait abstraction du petit perturbateur qui va te dire « enfin rêve pas ça c’est vraiment pas possible »

  • passe à l’action, commence et tu vas voir les choses vont venir spontanément

  • Tu n’arriveras peut-être pas à en trouver 108, pas de soucis. Le but ici n’est pas de se mettre la pression, tu pourras revenir dessus plus tard, il y a toute une vie pour rêver.

  • Et si tu a peur d’en noter 108 car après tu pourras plus rien écrire : no stress ! Ce n’est qu’un chiffre, tant que tu peux écrire alors écris !

  • Je t’invite à faire cela avec des ami·e·s et de partager quelques-uns de tes rêves que tu te sens à l’aise de partager

  • Tu peux après mettre ton cahier, ta feuille de côté et y revenir plus tard pour faire un petit bilan, rayer des rêves réalisés et ceux qui ne sont plus d’actualité, en ajouter d’autres, affiner certains…

  • et au final penser surtout et surtout à s’amuser.

 

Pour te donner des exemples j’ai ressorti ma propre liste. Certains rêves ce sont déjà réalisés pour moi, d’autres sont sur le point et d’autre à venir.

 

  • j’augmente mon niveau de bonheur.

  • Je rencontre des personnes inspirantes

  • je voyage en inde

  • je réalise et organise mes propres défilés de mode

  • je crée une marque de vêtement qui cartonne

  • je suis créateur

  • Je construis un espace de travail agréable

  • j’ai une maison au soleil où je vais me ressourcer très régulièrement

  • je me sens en tout temps confiant et en sécurité.

  • Plus basiquement j’avais noté j’ai un i phone (bon j’avoue je l’ai eu et maintenant j’en veux plus, mais je l’ai eu …)

 

 

 

Pour finir, je vais te remercier de m’avoir permis d’écrire ce petit article, car il m’a donné une nouvelle idée (reste connecté·e)

 

Tu peux passer à l’action maintenant en écrivant en commentaire ton premier rêve.

 

 

À toi de jouer !

 

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