Articles dans épanouissement quotidien
La Gratitude

On a l’habitude de focaliser notre attention sur toutes les choses qui n’ont pas été et/ou qui ne va pas dans notre vie.

La gratitude c’est l’inverse, se focaliser pour les choses qui ont qui vont bien dans notre vie et en être reconnaissant. Outil puissant qui permet de détourner l’attention sur ce qui nous manque dans la vie pour être centré sur ce qui est déjà agréable.

Outil le plus puissant et le plus…

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#Partage ton rêve (la lifelist)

En 2011, je suis tombé dans le « développement personnel », terme très générique. Je dirai plutôt que j’ai enfin appris qu’il existait des moyens, des techniques pour prendre soin de soise libérer de ses « démons », apprendre à s’accepter et un nouveau monde s’ouvrait à moi : un monde ou enfin tout était possible. Mais en fait, le propos n’est pas là…

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