Les signes du manque de confiance en soi

Définition du manque de confiance en soi

Le manque de confiance en soi est le plus souvent lié à une prédiction non réaliste de nos ressources personnelles.

Celle-ci nous pousse à nous sentir incapable de faire face à une situation particulière.

Concrètement c'est un état de doute qui repose sur : une pensée négative (rarement vérifiée), une peur de la nouveauté, une mauvaise évaluation de ses propres forces et faiblesses, mêler à des situation du passé : d'échec, d'erreur à répétition, de jugement des autres et de manque de valorisation.

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Ce manque de confiance nous pousse à plusieurs comportements qui ont tous un même résultat, l'inaction consciente ou inconsciente. En voici le détails :