Les signes du manque de confiance en soi

Définition du manque de confiance en soi

La peur de l’échec te paralyse

La peur de l’échec te paralyse

Le manque de confiance en soi est le plus souvent lié à une prédiction non réaliste de nos ressources personnelles.

Celle-ci nous pousse à nous sentir incapable de faire face à une situation particulière. Concrètement c'est un état de doute qui repose sur : une pensée négative (rarement vérifiée), une peur de la nouveauté, une mauvaise évaluation de ses propres forces et faiblesses, mêler à des situation du passé : d'échec, d'erreur à répétition, de jugement des autres et de manque de valorisation.

Ce manque de confiance nous pousse à :