Pensées négatives envahissantes

ou l'incessant hamster

 
Les pensées négatives ont un impact sur le stress

Concrètement rien ne va mal. Si l'on regarde de l'extérieur, tout peut sembler parfait et pourtant ces pensées qui tournent en boucle dans la tête te génèrent beaucoup de stress.

Quelles soient liées à ce que tu as vécu dans le passé et qui se rejoue en continu dans ta tête ou que ce soit tout ce qui pourrait arriver dans le futur, toutes ces pensées te pourrissent la vie et t'empêchent d'apprécier le moment présent. Dans ton cas le stress que tu subis paraît inexistant pour les autres car il n'est pas palpable pour eux. Mais pourtant tu le ressens exactement pareil, cela te fatigue, te contrarie, t'empêche d'être à l'aise avec les autres.

Tes alliées dans cette situation sont :

  1. la sauge sclarée : elle va aider l’esprit à arrêter de ressasser perpétuellement le passé et lutter contre le pessimisme
  2. l'ylang ylang : qui va déclencher légèreté, joie, et envie de profiter du moment présent,

Elles sont toutes deux présentes dans notre spray NO STRESS à base d'huiles essentielles.