Développement personnel | TSAEY

Jérôme (TSAEY)

REBONDIR SUITE À UNE RUPTURE AMOUREUSE

Qui n’a jamais connu la rupture ? Quand arrive ce moment où tout prend fin, le monde intérieur peut se retrouver malmené . La raison de cette souffrance ? En grande partie la perte d’identité. Qui sui...

22 sept. 2023

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Jérôme (TSAEY)

DÉCOUVRIR LES 5 ÉMOTIONS DE BASE

On va appeler émotions de base ou émotions primaires les émotions universelles et innées. Ces émotions déclenchent des manifestations invisibles (cœur qui s’accélère, tiraillement dans le ventre, gorg...

22 sept. 2023

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Jérôme (TSAEY)

LE TALISMAN : UN BIJOU BIEN-ÊTRE

Bienvenue à vous amatrices de belles choses. Car oui, si vous êtes en train de lire ses lignes c’est que vous devez aimer les bijoux. Je suis certain que vous aimez porter le collier ou le bracelet qu...

22 sept. 2023

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Jérôme (TSAEY)

UNE ROUTINE BIEN EXÉCUTÉ, UN BIEN-ÊTRE RETROUVÉ

« Il faut semer le grain si l’on veut recueillir la moisson. » Citation de Mocharrafoddin Saadi ; Le jardin des roses — XIIIe siècle. Pour définir un terme, quoi de plus simple que de partir de sa déf...

22 sept. 2023

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L'eau ne bout pas toujours à 100°C

L'eau ne bout pas toujours à 100°C

Dans notre société moderne, nous avons tendance à prendre pour argent comptant ce que l’on nous enseigne ou ce que l’on entend autour de nous. Il suffit de voir la prolifération des fake news pour s’e...

Développement personnel

22 sept. 2023

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Jérôme (TSAEY)

Changer d’états émotionnels

Dans les lignes qui suivent je te donne un moyen accessible et rapide pour changer d’état d’esprit quand tu rentres chez toi, après une journée fatigante et qu’une nouvelle se profile dans ta sphère p...

Développement personnel

22 sept. 2023

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Jérôme (TSAEY)

La gratitude

On a souvent tendance à focaliser notre attention sur ce qui nous manque ou sur ce qui ne va pas. Or, la gratitude, c’est tout l’inverse : se tourner vers ce qui est déjà là et en être reconnaissant·e...

Développement personnel

22 sept. 2023

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La crise du quart de vie : comprendre et traverser cette étape décisive

La crise du quart de vie : comprendre et traverser cette étape décisive

La crise du quart de vie… tu connais ? C’est cette impression étrange que tout devrait être clair, alors qu’au contraire, tout semble encore à construire. Entre 25 et 35 ans, on se retrouve à jongler ...

Développement personnel

22 sept. 2023

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Jérôme (TSAEY)

Mon expérience des affirmations positives

Attention si tu ne veux pas être inspiré.E pour transformer ta vie, ne lis surtout pas cet article 😉. Il est vrai que j’aurais pu également appeler cet article « Comment utiliser le pouvoir des phrase...

22 sept. 2023

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Jérôme (TSAEY)

#PARTAGE TON RÊVE (LA LIFELIST)

Faire sa liste de rêves ou wishlist En 2011, je suis tombé dans le « développement personnel », terme très générique. Je dirai plutôt que j’ai enfin appris qu’il existait des moyens, des techniques po...

22 sept. 2023

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